สาวๆ หลายคนคงคุ้นเคยกับ GHD และ Dyson สองยักษ์ใหญ่ในวงการเครื่องทำผม … มาดูกันว่า เมื่อกินแมคโดนัลด์ต่อเนื่องทุกมื้อเป็นเวลา 10 วัน จะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นบ้างกับแบคทีเรียในลำไส้ . คู่มือการเลือก Topper ยางพาราให้เหมาะกับคุณ … ปราศจากFiller (สิ่งเจือปนที่ไร้ประโยชน์ ไม่ให้ Calorie ไม่ให้โปรตีน แต่ก็ไม่มีประโยชน์ใดๆ) ……. แล้ววันนึงเราต้องกินโปรตีนเท่าไหร่กันล่ะ มีวิธีคำนวณง่าย ๆ ค่ะ..
คิดว่าถ้าไตเราแข็งแรง ดื่มเวย์ตามปริมาณที่แนะนำก็ไม่น่ามีปัญหา. แต่ถ้ามีโรคประจำตัว ปรึกษาหมอก่อนดีกว่า. “เวย์โปรตีน” ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อเท่านั้น!!
แต่ก็ดื่มน้ำเยอะมากอยู่แล้ว วันละ 3-4 ลิตรได้. ยี่ห้อที่กินประจำคือ Optimum Nutrition รส Double Rich Chocolate สั่งจาก Shopee กระปุกใหญ่ประมาณพันห้า. Amino Spiking ความจริงที่น่ารังเกียจ…….เราถูกสอนให้ดูปริมาณโปรตีนที่ได้ต่อช้อนตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเล่นเวทและจำความได้ฉะนั้นหากโปรตีนที่ระบุบนฉลากนั้นยิ่งมากย่อมยิ่งดี???? ปลาทู มีคุณค่าทางโภชนาการสูงไม่ต่างกันปลาทูน่าเลย เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงสายตา…
ผู้ป่วยโรคไตควรทานเวย์โปรตีนเฉพาะกรณีที่จำเป็นและได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หากได้รับโปรตีนจากอาหารปกติได้เพียงพออยู่แล้ว การทานเวย์โปรตีนเสริมอาจเพิ่มภาระการทำงานของไตโดยไม่จำเป็น. โปรตีนจากเวย์ โปรตีนนมเจ้าเก่า และ โพแทสเซียม เคซิเนท ซึ่งก็คือเคซีนที่ผ่านเทคนิคทางวิทยาศาสต์มาแล้ว เพื่อเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นส่วนเติมเต็มของสูตรนี้ ก็ปริมาณอยู่ที่ 9.4 กรัม ก็ใช้ได้เหมือนกันนะคะน้ำมัน ก็เป็นน้ำมันจากพืชซึ่งmixทั้ง MUFA PUFA ซึ่งเป็นสูตรที่ดี ซึ่งในสูตรจะใช้ MUFA จากน้ำมันคาโนล่า และPUFA จากน้ำมันทานตะวัน. โปรตีนพืชสูตรใหม่จาก Dr.Pong มาพร้อมคุณสมบัติที่ละลายง่าย กลิ่นหอม และรสชาติอร่อยสุดๆ สำหรับคนที่ยังไม่เคยลองโปรตีน และกำลังมองหาตัวเริ่มต้น เราขอแนะนำ “กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่” ที่ทั้งอร่อยและทานง่าย ซองใหญ่ คุ้มสุดๆ… 5 ผลไม้ที่ควรกินหลังออกกำลังกาย มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และการเติมวิตามินและเกลือแร่จะสูญเ… เคยคุยกับเทรนเนอร์ที่ฟิตเนส Fitness First สาขาเซ็นทรัลเวิลด์เมื่อเดือนมีนาปีที่แล้ว เค้าบอกว่าถ้าไตปกติดื่มเวย์ได้สบายๆ แต่แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ ด้วย. ตอนนั้นสมัครสมาชิกรายปีเสียไปเกือบสามหมื่น.
การดูแลสุขภาพ เป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องใส่ใจ ซึ่งการดูแลสุขภาพมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การเลือกรับป… สูตรลดความอ้วน ด้วยเข็มนาฬิกา เป็นสูตรง่ายๆ ที่ทำให้เห็นผลลัพธ์ชัดเจน ลดน้ำหนักได้จริง ไม่เสียสุขภาพ… หัวใจสำคัญของรถยนต์คือ “แบตเตอรี่” เปรียบเสมือนแหล่งพลังงานไฟฟ้าที่ทำให้รถของคุณทำงานได้ … เปรียบเทียบ Dyson Supersonic หรือ Airwrap อะไรดี เลือกให้เหมาะ? การแพร่ระบาดของโควิด-19 ช่วงนี้ก็ยังมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็สามารถรักษาหายได้เรื่อยๆ เช่นเดียวกัน ดั… โปรตีน ISOLATE ลดพิเศษ ช่วงวันคริสต์มาส 30% เหลือเพียง 2,855 บาท แจกฟรี กระเป๋าหนังจาก Optimum Nutrition…
QiuMi Whey Protein Isolate Powder เวย์โปรตีน ช่วยออกกําลังได้หนักขึ้น… เพื่อนผมเป็นโรคไต หมอสั่งงดเวย์เด็ดขาด. มันเลยต้องกินอาหารเสริมอย่างอื่นแทน. เห็นบอกว่าลำบากหน่อยเรื่องควบคุมโปรตีน.
เมื่อใช้การทดสอบอายุการเก็บรักษาแบบเร่ง นักวิจัยในการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเวย์โปรตีนผงสามารถคงอายุการเก็บรักษาได้นานกว่า 12 เดือน แม้จะนานถึง 19 เดือนภายใต้สภาวะการเก็บรักษาปกติ ซึ่งกำหนดไว้ที่ 70°F (21°C) และความชื้น 35% . ProFlex Whey Protein ถือเป็นเวย์โปรตีนอีกยี่ห้อ ที่เป็นที่นิยมจากลูกค้า ส่วนใหญ่จะรีวิวไปทิศทางที่ดี ราคายุติธรรม รสชาติอร่อย ถูกปาก, expire ยาว แต่สำหรับคนกิน… เรียนรู้วิธีการทานวิตามินให้ได้ผลดีที่สุดด้วยการจับคู่สารอาหารที่เหมาะสม เช่น วิตามิน C กับธาตุเหล็ก, วิตามิน D กับแคลเซียม พร้อมเคล็ดลับเวลาที่เหมาะสม และบริการรับผลิตวิตามินครบวงจรจาก iBio. ส่วนตัวดื่มเวย์มาตลอด ไม่เห็นมีปัญหาอะไร.
กำลังมองหากล้องติดรถยนต์ DDPAI ที่ตอบโจทย์ทุกการเดินทางใช่ไหม? ด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว … Coros Pace 3 นาฬิกาวิ่ง GPS รุ่นใหม่ล่าสุดจาก Coros ที่มาพร้อมดีไซน์บางเบา ฟีเจอร์ครบครัน …
1.สมาคมผู้ให้อาหารทางหลอดเลือดดำและทางเดินอาหารแห่งประเทศไทย, สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย. คำแนะนำแนวทางเวชปฏิบัติโภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคไตในผู้ใหญ่ พ.ศ.2561. ใครชื่นชอบไอศกรีม รสชาติวนิลา ได้กินเวย์โปรตีนตัวนี้ แล้วคุณจะติดใจ กับ..